Voici un aperçu sur cette vidéo:
http://www.youtube.com/v/_gBUHzv7LYE&list=FLe1LcCBQ1nVGpGujPM05DLw&index=6&feature=plcp
En gros c'est un cross avec une carte et une boussole.
Chaque concurrent découvre le circuit qui est imprimé sur sa carte au moment de son départ.
Le circuit est matérialisé par des cercles. Il faut suivre l'ordre 1, 2, 3 etc..jusqu'à l'arrivée. Le départ est représenté par un triangle.
Les balises (rouge et blanc) se trouvent au centre du cercle.
Sur la vidéo tu as sur la gauche, en bas, la carte générale du circuit et au dessus de celle-ci la même carte mais qui est orientée dans le sens de la course. Le petit point rouge c'est la position du coureur.
Les départs sont individuels et les coureurs partent toutes les 2mn.
A chaque balise il y a un boitier électronique dans lequel le coureur entre un petit lecteur qu'il transporte fixé à son doigt.
A la fin du parcours il vide son doigt dans un boitier qui lui donne son temps de course ainsi que le temps mis entre chaque balise.
Une course dure en gros une heure quelle que soit la catégorie d'age.
C'est en tout terrain et on ne prend que très rarement des sentiers.
La carte se lit en courant. Tous les détails y sont reportés comme par exemple les souches ou tout petit rocher.
Inutile de regarder toute la vidéo c'est juste pour avoir une idée.
Cette semaine je pars pour une quinzaine de jours au Portugal pour y participer à 7 compétitions.